Светлана Т. предлагает Вам запомнить сайт «Город женщин»
Вы хотите запомнить сайт «Город женщин»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Все для женщин

Новое
Лишь секс связывает нас...
Светлана Т. 20 фев, 20:02
+3 0
Интимная гигиена для женщин: советы и рекомендации
Светлана Т. 20 фев, 12:48
+10 0
Еда для жизни: 30 чудо-продуктов, которые обязаны быть в вашем рационе
Светлана Т. 6 фев, 21:09
+6 0
4 витамина для здоровья и красоты волос
Светлана Т. 6 фев, 21:06
0 0
Как перестать заедать стресс: 6 действительно эффективных советов
Светлана Т. 6 фев, 21:05
+3 0

Сильные, но жирные

развернуть

 

Сильные, но жирные. Ну, или жирноватые. Именно такие тела я часто вижу на групповых занятиях йогой. 

Эти тела складываются во все мыслимые и немыслимые асаны, стоят на голове. Они явно здоровы, сильны, но, увы, некрасивы. Несмотря на ежедневные тренировки.

Сильные, но жирные
Фото: Bliss Om

Почему так?

Дело в том, что йога очень обманчива.


Асана -- это выход из зоны комфорта. На мой взгляд, намного более серьёзный, чем подход в качалке. Во время подхода можно себя обмануть, не дожав вес, но добив повторы в подходе. Замерев с поднятой ногой собакой мордой вниз, себя не обманешь. Придётся стоять до конца.

Сильные, но жирные
Фото: Getty Images


Телом, который он вывел из зоны комфорта, человек склонен восхищаться. Так уж мы устроены.

Пропотев хорошо на пробежке или на коврике для йоге, мы считаем себя молодцами. Тренируя тело, мы подсознательно начинаем им гордиться, хотя повода для гордости нет никакого.

Ярчайший пример тому -- Собчак.

Сильные, но жирные
Фото: Соцсети


Или Боня.

Сильные, но жирные
Фото: Соцсети


Тело -- это не только тренировки, но и питание. Если вы много жрёте, а вы жрёте, то ни о какой красоте тела и речи быть не может. Даже если жрёте вы правильную, здоровую еду.

Лично я никогда не понимала людей, чьи на совесть проработанные тела скрыты под слоем сала.

Это вам кажется, что пара килограммов плюсом на весах роли не играет, что вы что так, что эдак хороши. На самом деле, разница в два килограмма отражается на теле очень существенно.

Сравните, как выглядит учитель йоги Рейнбо Марс с животом-беляшом и с просушенным прессом.

Сильные, но жирные
Фото: Getty Images

Чтобы быть красивыми, быть сильными, выносливыми и гибкими не достаточно. Ко всему вышеперечисленному, нужно добавить худобу в обязательном порядке. А это означает только одно: нужно меньше жрать!

Всё ясно? Тогда завязывайте метать в себя всякое говно. И так уж отожрались на праздниках, как свиньи.

Сколько нажрали? Признавайтесь!

Источник →

Опубликовала Светлана Т. , 28.01.2017 в 10:04

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Е Ва
Е Ва 30 января 17, в 21:54 красота и худоба не синонимы... и живот-беляш в данном случае значительно привлекательней))))) Текст скрыт развернуть
6
Артемьева Юлия
Артемьева Юлия 30 января 17, в 22:08 автор видимо со своим весом так ожесточённо борется)))или так себя не любит))) Текст скрыт развернуть
5
Ирина
Ирина 30 января 17, в 22:18 Да уж, яд так и брызжет! Видимо, высушила не толко тело 👿 Текст скрыт развернуть
6
Ольга Лутаева
Ольга Лутаева 31 января 17, в 10:12 Жир - питание для мозга, а если его нет. мозг голодает. следовательно,усыхает. От слова совсем. Текст скрыт развернуть
1
Мария Соколова
Мария Соколова Ольга Лутаева 4 февраля 17, в 02:43 Я читала - сахар питание для мозга.. Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 5
Комментарии Facebook
ОБСУЖДАЕМ
7 признаков стиля, выдающих в вас «тётку»
Светлана Т. 3 фев, 20:05
+8 7
Правила и принципы Эвелины Хромченко
Светлана Т. 5 фев, 20:07
0 3
Морщины вокруг глаз народные средства борьбы
Светлана Т. 4 фев, 20:38
+6 1
НОВОЕ
Лишь секс связывает нас...
Светлана Т. 20 фев, 20:02
+3 0
Интимная гигиена для женщин: советы и рекомендации
Светлана Т. 20 фев, 12:48
+10 0
Еда для жизни: 30 чудо-продуктов, которые обязаны быть в вашем рационе
Светлана Т. 6 фев, 21:09
+6 0
УРОК МАКИЯЖА ДЛЯ «ДЕВОЧЕК ПОСТАРШЕ»

УРОК МАКИЯЖА ДЛЯ «ДЕВОЧЕК ПОСТАРШЕ»

28 мар 15, 16:58
+234 37
Муж, работающий за границей,…

Муж, работающий за границей,шлет письмо жене

3 май 15, 11:50
+199 47
ЭФФЕКТНЫЕ БЛУЗОНЫ И ПЛАТЬЯ И…

ЭФФЕКТНЫЕ БЛУЗОНЫ И ПЛАТЬЯ ИЗ ОДНОГО ПОЛОТНА

6 апр 15, 10:53
+167 34
На заметку женщинам за 50: к…

На заметку женщинам за 50: как выбирать стрижки

31 авг 14, 10:37
+110 38
7 продуктов, которые очищают…

7 продуктов, которые очищают организм лучше любых лекарств

2 окт 14, 17:22
+103 20
ЧТО В ВОЗРАСТЕ МОЁМ? УДАЧНЫЙ…

ЧТО В ВОЗРАСТЕ МОЁМ? УДАЧНЫЙ ИМИДЖ ПОСЛЕ УДАВШИХСЯ 40.

11 мар 15, 16:50
+88 24
КТО НЕНАВИДИТ ЧИСТИТЬ ДУХОВК…

КТО НЕНАВИДИТ ЧИСТИТЬ ДУХОВКУ, ПОЛЮБИТ ЭТОТ ПРИЕМ. СИЯЮЩИЙ БЛЕСК БЕЗ ЛИШНИХ УСИЛИЙ.

15 июн 15, 18:10
+86 22
Брюки для женщин 50 лет: осо…

Брюки для женщин 50 лет: особенности выбора

17 сен 14, 13:20
+86 49

Последние комментарии

Ирина Шестова
Аfrodita Мilosskaya (известная.)
♔♡Вер@♡♔ Удачи!
Мне не нравится ее стиль.
♔♡Вер@♡♔ Удачи! Правила и принципы Эвелины Хромченко
Лера
♔♡Вер@♡♔ Удачи!
Полезные советы.
♔♡Вер@♡♔ Удачи! Морщины вокруг глаз народные средства борьбы
Аурелия Запсенко
Марина Алехина
Ольга Лутаева
Ирина Веденская
Е.А.