Обмен веществ – одно из главных свойств всего живого. Суть его заключается в том, что в организм поступают сложные вещества (белки, жиры, углеводы), которые затем расщепляются до все более мелких субстанций, а из них строятся новые ткани организма. Неусвоенные остатки веществ выбрасываются в

Муж ушел с работы в начале 2018 года и решил это время посвятить тому, чтобы разобраться в себе, кем хочет быть. Нам двоим чуть больше 30 лет. Он живет скромно, поэтому накоплений на еду, одежду хватает. Первых два года мы даже успели съездить в другие страны по разу. Когда я общаюсь с ним на эту

Размять мышцы и суставы с утра, наполниться энергией и силами – действия для здорового образа жизни обычные и привычные. Часто это полезное стремление испаряется, так как одолевает лень. Ведь требуется не только настроиться, но и вовремя подняться из постели. Проблема решается просто – зарядкой на

Молоко из куркумы – «золотой» напиток не только по цвету, но и по действию, которое оно оказывает на здоровье человека.  Куркума использовалась в Индии издавна как приправа для еды, лекарственное средство.  В настоящее время наукой доказаны антибактериальные, противовоспалительные, успокаивающие

Спирулина является замечательным продуктом с очень богатым и полезным составом. Она нашла свое применение в кулинарии, медицине и косметологии. Ее принимаю внутрь, добавляют в кулинарные рецепты, наносят на кожу и волосы для улучшения вида. Маски для лица со спирулиной омолаживают, освежают,