На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Город женщин

9 417 подписчиков

Свежие комментарии

  • Вера
    Черно белый костюм- чудо!!!!Модная одежда в д...
  • Вера
    Так есть в тишине или общаться?Самая эффективная...

Список того, что портит нашу кожу

Список того, что портит нашу кожу
 
Наряду с вполне объективными причинами нарушения кожного покрова, известными каждому, ниже приведены некоторые, о влиянии которых вы, скорее всего, не задумывались ранее.
Список того, что портит нашу кожу
1. Хлорированная вода
Да, плавать в бассейне, несомненно, здорово. Но знаете ли вы, что хлорка даже после душа, кремов и лосьонов остается на нашей коже, медленно разрушая ее структуру?
 
 
 
Список того, что портит нашу кожу
2. Не смывать макияж на ночь
Последовательность проста – вы засыпаете с макияжем, поры забиваются, это приводит к бактериальным инфекциям и вызывает акне. Не забывайте держать возле кровати салфетки для удаления макияжа – полезная это все-таки вещь!
Список того, что портит нашу кожу
3. Кофе
Кофеин – основной виновник высыхания кожи и появления глубоких морщин. Если вы не можете отказаться от кофе, пейте больше воды.
Список того, что портит нашу кожу
4. Попытка почистить лицо самостоятельно
Это плохая идея! Вы только поможете грязи и бактериям пробраться глубже в поры.
Список того, что портит нашу кожу
5. Пропуск обеда/ужина
Нарушая режим питания, вы вредите своей коже. Она быстрее стареет и высыхает, недополучая свою привычную порцию витаминов.
Список того, что портит нашу кожу
6. Долгий горячий душ
Хоть вам и кажется, что парной душ – это хорошо, он снимает верхний слой эпидермиса, что вызывает шелушение и сухость кожи. Когда ваша кожа начинает краснеть и чесаться в душе, вы должны сразу выйти.
Список того, что портит нашу кожу
7. Частая смена косметики
Чтобы избежать проблем с кожей, всегда тестируйте новые продукты — косметику, лосьоны и чистящие средства — на небольшом участке кожи. Выберите место на руке, чтобы избежать неожиданной аллергической реакции на лице.
Список того, что портит нашу кожу
8. Питье воды (точнее, пренебрежение этим)
Помните, в день нужно выпивать как минимум 2 литра воды.
Список того, что портит нашу кожу
9. Разговоры по телефону
Часы, проведенные в разговорах по мобильному телефону, могут привести к прорывам и сыпи вдоль вашего подбородка и щеки. Удостоверьтесь, чтобы телефон был чистым. Воспользуйтесь антибактериальными салфетками.
Список того, что портит нашу кожу
10. Попадание лака для волос на кожу лица
В следующий раз, когда будете обильно опрыскивать волосы лаком, прикройте лицо чистым полотенцем. А при посещении спортзала собирайте волосы, чтобы лак, смешанный с потом, не стекал по лицу.
Список того, что портит нашу кожу
11. Грязные солнцезащитные очки
Не забывайте протирать не только линзы очков, но и внутреннюю сторону оправы. Бактерии могут попасть на переносицу, неся за собой раздражение и (не дай бог!) заражение.
Список того, что портит нашу кожу
12. «Игры» с диетами
Частое увеличение и потеря веса (когда диета не соблюдается регулярно, обычно так и происходит), всегда негативно сказывается на коже. Помимо растяжек и обвисания, вам грозит ослабление волокон.
Список того, что портит нашу кожу
13. Недостаточное количество сна
Для полноценного сна нужно как минимум 8 часов в сутки. Они помогают вам восстановиться и освежиться.
Список того, что портит нашу кожу
14. Слишком много соли в пище
Избыток натрия в вашем рационе может сосать влагу из кожи, делая ее сухой и скучной. Чтобы избежать этого, сократите прием соленых блюд хотя бы вдвое.
Список того, что портит нашу кожу
15. Частое прищуривание
Не пропускайте ежегодный прием у окулиста. Ношение устаревших очков и контактных линз заставляет вас больше щуриться, что приводит к тонким линиям и морщинам вокруг глаз.
Список того, что портит нашу кожу
16. Восковая эпиляция
Всегда давайте коже как минимум 3 недели на восстановление после подобной процедуры, особенно в чувствительных местах.

Картина дня

наверх