Часто по утрам я вижу в отражении зеркала неприятную картину — мешки под глазами, настолько выраженные, будто я провела бессонную ночь. И это при том, что ложусь я рано и сплю достаточное количество времени. 

Один раз был забавный случай на работе, когда одна сотрудница в начале рабочего дня несколько раз задавала мне вопрос, не случилось ли у меня что-то, потому что вид у меня заплаканный. После того, как я объяснила ей ситуацию, сотрудница дала мне несколько советов о том, как быстро избавиться от мешков под глазами, не используя косметические средства. Сегодня этими советами я хочу поделиться с читателями.

Режим дня

1. Стараться спать не менее 7-8 часов в сутки, но и не более 10. Слишком длительный сон также способствует появлению мешков под глазами.

2. Не пить много жидкости перед сном. Это касается не только воды, но и прочих напитков, а также жидких блюд.

3. Питаться правильно. Ограничить количество копченой, соленой и острой пищи, а также газированных и спиртных напитков.

Массаж век

Этот способ оказался очень эффективным. По совету сотрудницы, для начала на веки необходимо нанести специальный крем. Я, будучи противницей магазинных кремов, наношу на веки пару капель персикового масла или масла зародышей пшеницы.

Массаж век необходимо делать подушечками пальцев, легкими, постукивающими движениями. Начинаем с внутреннего уголка верхнего века, постепенно продвигаясь к внешнему. После чего переходим к массажу нижнего века, которое массажируем наоборот: от внешнего уголка к внутреннему. 

Мне нравится этот способ тем, что при нехватке времени при сборах на работу, можно сделать этот массаж прямо на рабочем месте (конечно, в том случае, если вы находитесь в отдельном кабинете). Уже через несколько минут заметен положительный результат.

Народные средства

Я перепробовала много народных средств против отечности век. Не могу сказать, что эффективность каждого очень высока. Наиболее мне понравилось прикладывать к векам кубики льда, которые я замораживаю предварительно. Открою секрет, что вместо воды можно использовать различные травяные отвары. Мне больше всего нравится ромашка, поскольку она действует на кожу успокаивающе.

Для того, чтобы убрать мешка под глазами, достаточно приложить лед к векам всего на пару минут. Этот способ всегда справляется со своей задачей. Кроме того, я протираю кубиком ромашкового льда лицо и шею, таким образом кожа приходит в тонус и выглядит более свежей.

Также помогает избавиться от мешков под глазами сырой картофель. Моя бабушка советовала натирать его на мелкой терке, заворачивать массу в марлю и прикладывать на пять минут к векам. Я упростила эту процедуру. Вместо того, чтоб использовать терку, я режу картофель кружочками и прикладываю их к векам. Минут через 5-10 отеков как не бывало!

А как часто у вас появляются мешки под глазами и каким образом вы от них избавляетесь?