Утренняя зарядка на кровати: 20 приятных поз для прекрасного начала дня
Размять мышцы и суставы с утра, наполниться энергией и силами – действия для здорового образа жизни обычные и привычные. Часто это полезное стремление испаряется, так как одолевает лень. Ведь требуется не только настроиться, но и вовремя подняться из постели. Проблема решается просто – зарядкой на
...Далее
Свежие комментарии