Город женщин

При неграмотно выстроенных тренировках вода задерживается в организме, вызывая отёки. В том числе, над коленями, откуда её труднее всего выгнать. Попытаемся разобраться, у кого и почему появляются валики над коленями. Почему у всех этих самопровозглашённых фитнес-блогерш - заплывшие колени, если

Каждая девушка и женщина на подсознательном уровне мечтает выглядеть сногсшибательно и притягивать восхищенные взгляды представителей противоположного пола. Но иногда это самое стремление к совершенству может сыграть злую шутку, а желание выглядеть модно – отпугнуть мужчину. Сегодня мы собрали 16

Современный ритм жизни заставляет нас быть лучше, продуктивнее, быстрее. Но, несмотря на все приложения для тайм-менеджмента, курсы «повышения продуктивности» и прочие трюки со временем, сутки по-прежнему включают 24 часа. 24 часа, за которые нужно успеть всё и немного больше. Неудивительно, что на

Отправляясь на кухню, чтобы приготовить очередной кулинарный шедевр, мы машинально совершаем ряд ошибок, о которых даже не догадываемся. С самого детства мы смотрели, как готовили наши мамы и бабушки, которые, как и многие другие, наверняка не знали о своих ошибках, и теперь мы начинаем готовить на

Учёные провели эксперимент в течение нескольких недель с почти двумястами тучными взрослыми людьми, мужчинами и женщинами. Критично большой вес угрожал их здоровью и им предложили изменить режим питания, чтобы уменьшить вес. В результате авторы исследования обнаружили, что те испытуемые, которые