1. Вертикальные ножницы. Лягте на пол, положите ладони под поясницу. Поднимите ноги на 90 градусов относительно пола. Поочерёдно опускайте их к полу. Движение напоминает работу ножниц. Сделайте 20 повторений. Сразу же после упражнения встаньте на ноги и сделайте 10 прыжков на 2-х ногах.2. Примите

КАК СДЕЛАТЬ ПРАВИЛЬНУЮ ФОРМУ БРОВЕЙ.     Правильная форма бровей может зрительно увеличить глаза и уменьшить лицо.Прежде всего, вы должны помнить о главных правилах:Правило №1: Не увлекайтесь выщипыванием!; Слишком тонкие брови – это не красиво и немодно.Правило №2: Не пытайтесь придать бровям

  Накидка-кимоно из платка   Настала весна, долгожданное время избавиться от тяжести зимней одежды и подставить кожу тёплому солнышку. И, конечно же, именно весной хочется порадовать себя и окружающих яркими красками, необычными решениями и лёгким восточным колоритом. В этом нам поможет очень