Эти надоедливые прыщи

В юности у многих была проблема с высыпаниями на лице, тогда нас заверяли, что к 30 годам они пройдут, мы верили и что же... У многих до сих пор существует проблема связанная с угревой сыпью, хотя нам уже немного за 30... Что делать и есть ли какое-либо средство против этих высыпаний.

Главное и самое первое что вы должны сделать, так это установить причину. Просто так прыщи не появляются, значит есть какая-то проблема, а высыпания - ее последствия, ведь кожа лица - проекция наших внутренних органов. Давайте разберемся в этом вопросе вместе. 

Оказывается, прыщи на лице могут появляться в любом возрасте, но причины возникновения конечно же разные. В более зрелом возрасте одной из самых частых причин возникновения высыпаний на лице являются  - гормоны, в частности мужские гормоны - андрогены. Кроме этого, появлению прыщей на коже лица способствует отмена приема противозачаточных средств. Дело в том, что пока вы принимаете таблетки, организм привыкает к определенному количеству гормона, а как только происходит сбой, в результате их отмены, он реагирует на изменения угревой сыпью и другими проблемами с кожей. 

Другой частой причиной проблем с кожей могут быть неправильно подобранные косметические средства. Многие женщины подбирая себе косметику часто делают огромную ошибку. Заключается она в том, что при выборе они покупают косметику не в соответствии со своим типом кожи, а руководствуясь модными тенденциями и советами подруг. В результате происходит неправильная работа сальных желез, что приводит к загрязнению кожи. 

Еще одна проблема - неправильный уход за кожей и удаление косметических средств. Неправильное удаление косметики ухудшает состояние кожи, способствует возникновению воспалений на лице, ранних морщин и появлению прыщей. 

Понижение иммунитета и постоянные стрессы также могут приводить к различного рода высыпаниям на лице. Сбой в работе иммунной системе приводит к развитию на кожных покровах бактерий, провоцирующих возникновение прыщей. Депрессия и сильный психологический стресс будучи связанные с гормональным статусом, ухудшают течение угревой болезни, становясь причиной появления прыщей. Влияют стрессы и на состояние иммунной системы, подрывая здоровье желудка и кишечника. Наши комплексы и прыщи — две стороны одной медали. Известно, что во время стресса, организм расходует весь запас витаминов группы В. И если в питании их не хватает, то кожа начинает выдавать сюрпризы.

Если у вас происходит внутренний сбой, то появление прыщей на лице свидетельствует о том, что с каким-то из органов что-то не в порядке. 
Пигментация и прыщи могут свидетельствовать о нарушении функций определенных систем организма. Если страдает сердечно-сосудистая система, в углу носа заметна синюшность или мраморно-серая кожа с синим оттенком. Если есть проблемы с кожей в области нижней челюсти, то речь идет о заболеваниях легких. Прыщи на щеках, выше крыльев носа — значит, страдают желудок, двенадцатиперстная кишка. Изрытая поверхность кожи на височной области — это воспалительный процесс, связанный с желчным пузырем. Мелкие прыщики на лбу связаны с интоксикацией в толстом кишечнике. Область между надбровными дугами и лобными буграми — маркер мочевого пузыря, мочевыделительной системы. Прыщики, пигментация на переносице между бровями — нарушение функций печени. О работе органов малого таза можно судить по состоянию кожи подбородка — если кожа в этой области проблемная, значит, есть незначительные гормональные сбои. Но надо понимать, что по одной только карте лица сложно достоверно определить, какой орган страдает.

Для того, чтобы избежать появление прыщей на коже необходимо обеспечить правильный уход за кожей лица. Средства для демакияжа важно подбирать так же тщательно, как и для макияжа, т. е. в соответствии со своим типом кожи, без содержания вредных веществ. Для ежедневных умываний лучше всего использовать термальную воду, которая снимает раздражение, и антибактерицидное мыло. Они помогут вернуть коже ее естественный уровень ph, удалить омертвевшие клетки и снизить активность сальных желез. В состав дневного и ночного крема должны входить цинк и масло чайного дерева, которые помогают регулировать уровень жирности кожи.

Второй фактор, на который необходимо обратить внимание - ваше питание. Откажитесь от частого использования шоколада, сладостей, жирной выпечки, калорийных и острых блюд, поскольку они могут вызывать проблемы с кожей. Воспользуйтесь средиземноморской диетой, т. е. включите в свое ежедневное меню больше свежих овощей, фруктов, блюда из рыбы и оливковое масло. Все эти продукты являются источниками полезных жиров и клетчатки, которая ускоряет обменные процессы в организме. Такая диета поможет очистить организм и как результат, кожу от токсинов.